Achei este texto no blog: http://www.sosdepressao.com.br/duvidas.htm#teste e resolvi postar.
Então... boa leitura...
O diagnóstico da depressão só deve ser estabelecido pelo profissional de saúde , e ainda assim por um especialista que conheça bem as chamadas doenças mentais (psicopatologias).
No entanto , como sugestão prática os seguintes dados auxiliam nosso discernimento:
DEPRESSÃO É UMA DOENÇA diferente de TRISTEZA
DEPRESSÃO CLÍNICA diferente de ESTADO DEPRESSIVO
Voce pode estar triste ou até muito triste , estar em estado depressivo , mas necessariamente isso não significa que esteja com uma depressão clinicamente reconhecida , neste caso temos ai o conhecidissimo "baixo astral".
As principais caracteristicas que fazem a tristeza ou estado depressivo passageiro se tornarem uma depressão são:
1-PERSISTÊNCIA - quando não há retrocesso nestes estados emocionais citados;
2-INCAPACITAÇÃO- quando esses os estados emocionais referidos o incapacitarão para as atividades normais;
3-DESPROPORÇÃO - ou seja , um nível exacerbado do sentimento em relação a fatos que podem ser considerados comuns ou de pequena importância.
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